Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine bewährte und ganzheitliche Behandlungsmethode, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Mit gezielten Grifftechniken wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt. Verspannungen können sich lösen, Schmerzen werden gelindert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich spürbar.

In meiner Praxis wird die klassische Massage individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ob zur Entspannung, zur Unterstützung bei körperlichen Beschwerden oder als begleitende Therapie – jede Behandlung erfolgt achtsam, professionell und mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Die Massage kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden und eignet sich hervorragend zur Regeneration nach körperlicher oder mentaler Belastung. Ziel ist es, das natürliche Gleichgewicht des Körpers zu unterstützen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Mögliche Indikationen der klassischen Massage:

• Muskelverspannungen

• Rückenschmerzen

• Nacken- und Schulterschmerzen

• Kopfschmerzen und Spannungskopfschmerzen

• Migräne (begleitend)

• Bewegungseinschränkungen

• Muskelverhärtungen (Myogelosen)

• Stress und innere Unruhe

• Erschöpfungszustände

• Schlafstörungen

• Durchblutungsstörungen

• Muskelkater

• Haltungsbedingte Beschwerden

• Überlastung durch Sport

• Regeneration nach körperlicher Anstrengung

• Lumbalgien

• Ischiasbeschwerden (begleitend)

• Psychosomatische Beschwerden

• Vegetative Dysbalancen

• Allgemeine Entspannung und Prävention